Una sbornia da erba si riferisce a effetti persistenti come nebbia cerebrale, affaticamento, mal di testa o nausea dopo aver consumato cannabis. Spesso legati al sovraconsumo, in particolare di prodotti commestibili o altamente potenti, questi sintomi non sono causati da disidratazione come i postumi di alcool, ma possono derivare dagli effetti del THC sulla produzione di saliva e sui capillari oculari, portando alla secchezza della bocca e degli occhi.
I rimedi comuni includono restare idratati, usare collirio e consumare caffeina o cibo nutriente per alleviare il disagio. Per evitare i postumi di una sbornia da erba, è fondamentale iniziare con un basso dosaggio e andando lentamente crescendo. Mentre sono necessarie altre ricerche, queste esperienze evidenziano l’importanza di un uso consapevole della cannabis.