Se fatto con moderazione – e non a mero scopo di divertimento, fumare cannabis potrebbe apportare diversi benefici alla salute e alla gestione della propria vita. È quanto sostiene Danielle Simone Brand, 45 anni, che vive in California con suo marito e i suoi due figli di 12 e 14 anni. Lavora, si occupa della casa e della famiglia e fuma marjuana, una componente della sua vita che «la rende una madre migliore».
La donna, una scrittrice, ha pubblicato il suo libro Weed Mom (Mamma dell’erba), una raccolta di interviste di esperti e medici che commentano l’uso dell’erba psicoattiva. In California, dove vive la donna l’erba è legale. Dopo aver iniziato a fumarla intorno ai 30 anni ha riscontrato diversi benefici tra i quali:
Dormire
«La cannabis può davvero aiutare le persone (come ha fatto con me) a rilassarsi prima di andare a letto» spiega Danielle intervistata dal The Mirror. «Aiuta a prepararsi al sonno e ad addormentarsi e rimanere addormentati più a lungo» aggiunge la donna. Poi specifica, però, che non tutti sono adatti alla cannabis e che bisogna sempre trovare il giusto equilibrio e i dosaggi.
Deterrente per l’alcol
Danielle confronta il suo utilizzo della marjuana con l’uso che le persone fanno del vino e dell’alcol in generale. Un bicchiere dopo lavoro o durante la cena, hanno, secondo lei, un impatto peggiore rispetto al suo modico uso della sostanza.
«La cannabis ha in genere un carico corporeo molto più basso – spiega la scrittrice – è piuttosto delicata sul corpo se si assume la dose giusta per il proprio corpo, la propria fisiologia, mentre l’alcol è piuttosto dannoso per il corpo, con picchi di zuccheri nel sangue e il giorno dopo postumi della sbornia, mal di testa, disidratazione e danni al fegato nel tempo». La sua unica regola è non consumarla mai davanti ai figli.
Prendersi cura di sé stessi
La cannabis agisce sul corpo in diversi modi e aiuta anche a dedicarsi allo sport. Come affermato da Danielle, la sostanza favorisce movimenti dolci e moderati, come yoga, danza, escursionismo.
Nel suo caso, la incoraggia a investire tempo nello sport piuttosto che passarle davanti a schermi, favorendo il benessere del corpo: «Rafforza i sensi in generale e funziona davvero bene per aiutare le persone a prendersi cura del proprio corpo attraverso movimenti delicati».
Sollievo dal dolore
La cannabis, è grande alleata dei dolori femminili, sostiene Danielle. Agisce come un antidolorifico più delicato rispetto ai farmaci utilizzati comunemente, tra cui l’Ibuprofene. «Supporta anche un umore migliore – afferma – Ciò non significa che io o chiunque altro abbia bisogno di cannabis per essere di buon umore, ma penso che quei miglioramenti periodici dell’umore e il maggiore piacere dell’attività fisica possano davvero supportare la salute e il benessere generale di una persona».
Migliora l’attività sessuale
La sostanza, aumentando la percezione dei sensi e la rilassatezza mentale, aiuta anche con la salute sessuale. Precisa che il tutto deve essere fatto in maniera consapevole: «Non sto parlando di sballarsi tutto il tempo, ma di un uso che deve essere percepito come un modo per stare bene, per migliorare la propria vita, per sentirsi meglio». (leggo.it)
